Kategorija Psiholoģija

Būt lielākam par savu zēnu ir pēdējais lielais tabu? Šis ķermeņa pozitīvais blogeris pret to saceļas
Psiholoģija

Būt lielākam par savu zēnu ir pēdējais lielais tabu? Šis ķermeņa pozitīvais blogeris pret to saceļas

Megana Krabbe ir viena no mūsu iecienītākajām ķermeņa pozitīvajām emuāru autorēm. Pirms dažām dienām mēs redzējām, kā viņa aizstāv jebkuras sievietes tiesības justies ērti pludmalē, nesaņemot izskatu vai komentārus, lai gan viņas bikini ķermenis nepielāgojas parastajiem standartiem. Un tagad mēs esam zinājuši viņa viedokli par tematu, kas daudzos gadījumos ir tabu: sievietes, kuras ir saudzīgākas vai sver vairāk nekā viņu partneri.

Lasīt Vairāk
Psiholoģija

Ja virziena maiņa ir vienīgais veids, kā sasniegt mūsu galamērķi: kā novirzīt savus ceļus, neiedziļinoties nemierīgumā

Mēs pavada pusi dzīves, iedomājoties, kur vēlamies nokļūt. Kad esam mazi, viņi mums jautā, kādi mēs gribam būt, kad izaugsim, kad esam vidusskolā, mums jāsāk izvēlēties, vai vēlamies vēstules vai zinātni, un mēs jau sākam sapņot par to, kas mēs būsim, kad izaugsim. Ar ko mēs dzīvosim, kurā pilsētā vai valstī, cik daudz vietas mēs zinām, vai mēs precēsimies un būsim bērni, vai nē.
Lasīt Vairāk
Psiholoģija

"Aprūpes ekonomikas" pasaulē uzmanība uz to, kā mēs kalpojam, var būt laimes atslēga

Ir skaista frāze, kas saka: "Visvērtīgākā lieta, ko kāds jums var dot, ir viņu laiks." Lai gan es pilnīgi piekrītu, es domāju, ka es kaut ko pievienotu šai frāzei. Un tas ir tas, ka laiks, ko citi mums piešķir, ir nenovērtējams, taču ir kaut kas gandrīz vērtīgāks par laiku, un tā ir uzmanība. Viens no visbiežāk sastopamajiem komentāriem par mūsu pašreizējo dzīvesveidu ir tas, ka mēs zināmā mērā zaudējam spēju koncentrēt uzmanību.
Lasīt Vairāk
Psiholoģija

Kāpēc apkārtējie cilvēki, kas mūs mīl, māca mums mīlēt vienam otru vairāk un labāk

Protams, viena no lietām, kas apvieno gandrīz visus cilvēkus un kas ir kopīga gandrīz visiem no mums, ir tā, ka kādā mūsu dzīves laikā - daudzos - mēs esam jutuši vai cietuši nedrošību pret sevi, savu ķermeni, ķermeni vai formu esības Tas, par ko mums varbūt nav tik skaidrs, ir tas, ka, kaut arī pašnovērtējuma un nedrošības problēmas ir kaut kas tāds, ar kuru mēs varam strādāt tikai katrs pats, cilvēkiem, kurus mēs ieskaujam, ir arī liela ietekme uz to, kā mēs sevi uztveram.
Lasīt Vairāk
Psiholoģija

Veidojiet terapeitiskās pilsētas garīgās veselības problēmu risināšanai: ko saka eksperti

Ļoti iespējams, ka sliktā garīgā veselība ir bijusi problēma visos cilvēces pastāvēšanas laikos, un evolūcijas psihologi norāda, ka mūsu sugai raksturīgo un pat nepieciešamo nosacījumu varētu ārstēt. Tomēr ir pamats domāt, ka mēs esam liecinieki tādu garīgo problēmu kā stresa, trauksmes, depresijas, izsīkuma un pašnāvību pieaugumam, jo ​​ir dati, kas parāda, kā garīgie traucējumi arvien vairāk ietekmē pasaules iedzīvotāju skaits
Lasīt Vairāk
Psiholoģija

Ja vēlaties mainīt dzīvi, šīs 11 grāmatas par emociju vadīšanu un apmācību var būt jūsu vasaras lasījumi

Ne visas grāmatas grāmatnīcās aizņem šo tabulu ar nosaukumu “pašpalīdzība”. Lai arī ir vērojams šā žanra grāmatu uzplaukums, kas, šķiet, vēlas mūs pārdot, ka ir iespējama pilnīga un absolūta laime vai arī, ka dzīvē mēs varam sasniegt absolūti jebko, ko vēlamies, ir arī citi sējumi, kuros tiešām ir atslēgas, kas palīdz uzlabot mūsu labsajūtu .
Lasīt Vairāk
Psiholoģija

Sekss ar savu bijušo var būt laba ideja, apgalvo zinātne

Ja pirms gulēšanas ar bijušo jūs būtu pajautājuši draugiem, vai tā ir laba vai slikta ideja, viņi droši vien būtu rīkojušies ar jums, lai jūs neļautu to darīt. Nē, neviens neteiks jums iet uz priekšu, tas noteikti darbojas labi. Tomēr šķiet, ka virkne pētījumu rāda, ka sekss ar savu bijušo nav tik liktenīga kļūda, kā mēs domājām.
Lasīt Vairāk
Psiholoģija

Man bija anoreksija, un tagad esmu māte: šis ir mans stāsts (un jā, es trīs reizes nedēļā devos pie psihologa)

Pirms dažām nedēļām mēs runājām ar sievietēm, kuras dažu iemeslu dēļ vai citu dēļ bija nolēmušas nebarot bērnu ar krūti. Tur mēs satikām Saray, 28 gadus vecu meiteni ar šokējošu ēšanas traucējumu vēsturi un atriebību, kuras dēļ viņai piedzima bērns: trīs gadus veca meitene. Viņa stāsta mums, kā viņa pārvarēja anoreksiju un kā dzīvoja grūtniecība, kamēr jūs domājat par cīņu pret svaru un svaru.
Lasīt Vairāk
Psiholoģija

Jēlas universitātei ir sava laimes recepte, un tā ir pieejama tiešsaistes kursā (un bez maksas)

Vai jūs zināt, kas nepieciešams, lai būtu laimīgs? Kāda ir laimes recepte? Mēs visi brīnāmies, kā mēs dzīvojam Wonderful kunga kausu ieskauj un redzam laimi citu acīs. Bet vai ir kāds noslēpums, kā to sasniegt? Ja jūs esat mazliet naidīgāks, es jums kaut ko pastāstīšu, viens no Jēlas universitātes psiholoģijas profesoriem zina, kā sasniegt laimi.
Lasīt Vairāk
Psiholoģija

Kā piemērot Nadal metodi savā profesionālajā dzīvē

Viņš ir atsauce kā uz sportistu, tā kā personu uz viņa vērtībām un izturēšanos gan trasē, gan ārpus tās. Bet mēs varam darīt daudz vairāk, nekā apbrīnot Rafa Nadalu. Mēs varam mācīties no viņa un noteikt vērtības, kas viņu novedušas pie karjeras kulminācijas, un mēģināt tās pielietot mūsējām.
Lasīt Vairāk