Sekss un attiecības

Bauda atļauju: padomi, kā izpētīt savu ķermeni un uzlabot seksuālo dzīvi

Mūsu seksualitātes grožu ņemšana ir vairāk nekā baudas meklēšana, tā mūs mīl un ciena. ** Mūsu ķermeņa izpēte, pārbaude un baudīšana ** ir mūsu tiesības. Ja vēlaties vairāk un labāka seksa Jums jāsāk ar sevi, un šeit mēs jums pastāstīsim dažus veidus, kā sākt šo brīnišķīgo ceļu.

Tas nozīmē lēmumu pieņemšanu

Savas seksuālās dzīves uzlabošana, tās vairāk baudīšana, izpēte un izklaide nav pats mērķis, kas jums ir jāizvirza pašam, jo ​​žurnāls, jūsu partneris vai kino jums saka: tas ir kaut kas, kas jums jāizlemj, un dari to tev, nevienam citam.

Motīvi? Prieks un mīlestība. Bet, kad es saku mīlestību, es ar to nedomāju pāris (kaut arī jā, tajā brīdī, kad jums pieder un baudīt no jūsu seksuālās dzīves, jūsu partneris būs nodrošinājuma saņēmējs), bet es domāju sevis mīlestība.

Labs sekss nav tikai olimpiskā sesija ar citu cilvēku. Veselīga seksualitāte rada cieņu un zināšanas par ķermeni, un tas pārsniedz tikai fizisko.

Baudot savu ķermeni, tas notiek, rūpējoties par to, rūpējoties par tevi, lai jūs vispirms iekļautu prioritāšu sarakstā, mīlētu jūs ... un tas ir svarīgi, lai jūs būtu laimīgs.

Tā kā zināšana un spēja pateikt nē, kad mums kaut kas nepatīk vai negribam to darīt, ierosināt un darīt to brīvi, eksperimentēt - vai nē - tie nav nekas cits kā pašcieņas paraugi, tāpēc ir svarīgi būt mūsu īpašniekiem mūsu ķermeņa seksualitāte.

Sieviešu seksualitāte ir neatgriezeniski slēpta un pārmesta, un tas ir lieliski: nevienā iespējamā plaknē, ar kuru jūs pieskaraties, kurai jūs garšo un kura jums patīk, jums vienatnē un pavadībā nav nekā slikta.

Bet esiet piesardzīgs, ja mēs runājam par mēģināšanu un eksperimentēšanu, tas nenozīmē, ka mums visiem ir jādara vienādi vai arī jums liekas, ka jums jābūt atvērtam visam, kas nāk, lai kas tas arī būtu ... Nē, nav viena modeļa, nav tā, ka mums visiem būtu jāgrib viss.

Dzīvot veselīgi un pilnībā iegūt savu seksualitāti ir spēks atklāj, ko vēlies darīt, un realizē to, ir nevis darīt to, ko nevēlaties, bet ne tāpēc, ka nejūtaties spējīgs, vai tāpēc, ka domājat, ka tas ir kaut kas nepareizi, bet gan tāpēc, ka no pilnīgas brīvības, bez filtriem vai bailēm jūs nolemjat, ka tas ir kaut kas jums nepatīk.

Tas ir galvenais: esiet brīvi darīt. Tā kā, es uzstāju, labas attiecības ar mūsu ķermeni, ar sajūtām, kuras tas mums nodod, un ar to, ko mēs ar to darām, ir viens no labākajiem veidiem, kā parādīt, cik ļoti mēs mīlam viens otru.

Atļauja baudīt, atļauja būt bez maksas

Lai justos brīvi, pamestu sevi priekam, pirmais un vissvarīgākais ir tas, ka jūs sev dodat atļauju izbaudīt.

To lasot, jūs domājat, ka jūs jau vēlaties izbaudīt, un ka esat acīmredzami devis sev atļauju, bet ... vai tā ir pilna atļauja, vai tai ir ierobežojumi? Vai jums kādreiz ir bijusi fantāzija vai esat bijis sajūsmā par kaut ko, ko jūs uzreiz atmetat tāpēc, ka “tas nebija pareizi” vai tāpēc, ka tas bija pretrunā ar kādu no jūsu vērtībām vai ideāliem?

Tas notiek kaut kas bieži: mēs uzskatām, ka rīkojamies brīvi, bet dziļi mums ir daudz noteikumu, ierobežojumu, kas ierobežo mūsu seksualitāti. Idejas, kuras mēs ģenerējam pusaudža gados ar draugu, vides, sabiedrības, kino, TV starpniecību ... Principi, kurus mēs pērkam un ievērojam, neapšaubot, vai tie tiešām ir derīgi mums.

Tāpēc es aicinu jūs pārdomāt savas idejas par seksu, to, ko jūs uzskatāt par “labu” vai “sliktu”, ar to, ar ko jūtaties ērti un ko ne ... un kāpēc gan nē. Jums varētu būt šķēršļi, par kuriem jūs nezinājāt, atbrīvojieties no tiem, ja tie neliek jums justies labi!

Vienīgais, kurš var noteikt, vai kaut kas ir pareizi vai nepareizi attiecībā uz baudu, un jūsu ķermenis ir jūs, tātad uzrakstiet savus noteikumus.

Tas esi tu

Mēs jau esam nolēmuši, ka mēs vēlamies izbaudīt, un daudz, un tas mums ir jāzina savs ķermenis, un ne tikai uz pieskārienu, bet arī redzot. Vai jūs kādreiz esat apskatījis savu vulvu? Vai jūs zināt, kāda tai ir forma? Tava krāsa?

Dažām sievietēm ir grūti aplūkot savus dzimumorgānus, taču ir tik svarīgi zināt mūsu ķermeni, lai par to rūpētos un izbaudītu, ir vērts apšaubīt mūsu bailes, diskomfortu.

Pārdomājiet: kā es jutīšos īpašniece, brīva un lepna par savu seksualitāti, ja nespēšu palūkoties uz saviem dzimumorgāniem, ja viņus nezinu vai nepieskaros?

Ja tas jums maksā vai nejūtas ērti, dariet to pamazām, bez spiediena un bez pieprasījuma. Paņemiet relaksējošu vannu, uzlieciet masku, sveces un mūziku. Un vannā, kluss, ej cauri savam ķermenim, pamani izliekumus, formas. Šajā izpētē pieskarieties arī savai vulvai. Mierīgi, viegli.

Ja jūs satrauc negatīvas domasJa jūtaties slikti, apstājieties un pārdomājiet tos: no kurienes viņi nāk? Vai jūs domājat, ka tie ir derīgi, vai arī jūs vairs neatrodat nozīmi? Ko tu patiesībā vēlies sev?

Kad izejat no vannas istabas, atpūtieties, paskatieties spogulī un, ja uzdrošināsities, arī paskatieties uz saviem dzimumorgāniem. Atdaliet labia majora, novērojiet krāsu un sajūtas, kas ir tik atšķirīgas, ka šajā vai tajā apgabalā tas rada aizkustinošu. Bet vienmēr savā tempā, lai jūs justos ērti.

Tas ir jūsu prieks

Tagad, kad jūtaties ērti ar savu ķermeni, jums jājūtas ērti ar prieku, ko tas jums var sniegt ... nāciet tā, kā nāk.

Veidi, kā masturbēt un izbaudīt, ir tikpat daudz kā sieviešu, jo katrai no tām ir savas vēlmes, "viņu nekļūdīgs veids, kā sasniegt orgasmu" ... Un katrā sievietē ir pat laika mainīgums: jūs, iespējams, nejūtaties vienādi un vienādi tāpat kā pirmsmēneša, nekā tad, ja, piemēram, jums ir noteikums.

Svarīgi ir tas, ka jums ir skaidrs, ka mērķis ir izbaudīt savu ķermeni, tāpēc mēs netiecamies uz galīgo mērķi: triumfs ir baudīšana uz ceļa.

Izpētiet savu prieku

Kā jau teicu, ir tik daudz veidu, kā pieskarties viens otram kā sievietēm, tieši tāpēc jums vajadzētu mēģināt redzēt, kur un kā jums patīk vislabāk, kādas lietas jūs vēlētos izmēģināt, kur ...

Šeit ir dažas idejas, kuras vēlaties izmēģināt:

  • Apgulieties (pozā, kurā jūtaties visērtāk) un novietojiet a spilvens starp augšstilbiem, lai uz jūsu vulvu tiktu izdarīts spiediens. Kustība un berze ar spilvenu daudzām sievietēm noved pie pilnīgas ekstāzes.
  • Dušā: Papildus relaksējošai vannai, kā es jums jau teicu iepriekš, ir arī daudzas sievietes, kuras ļoti izbauda dušu ... un ne tieši tās higiēnisko vai stresu mazinošo īpašību dēļ. Virzot artišoku strūklu (kurai ir vārds ar antiglamūru un maz, maz erotikas, es zinu) pret vulvu, pret klitoru, jūs varat gūt milzīgu baudu. Ja jūsu artišoks nav daudz enerģijas, varat to atskrūvēt un izmantot tiešo ūdens strūklu.
  • Ar seju uz leju, guļus, ar augšstilbiem aizvērtām, daudzas meitenes atrod visintensīvāko veidu, kā stimulēt savu klitoru.
  • Rotaļlietas: Ja jums tas patīk, tirgus ir pilns ar seksa rotaļlietām, kas noteikti liks jums izbaudīt. Ir vairāk vai mazāk sarežģīti, vairāk vai mazāk specifiski ... bet, ja jūs nekad neesat tos izmēģinājis, iespējams, ir laba ideja sākt ar kaut ko vienkāršu. Piemēram, vibrējoša viela un dildo (tas ir kā tas, ko tautā dēvē par vibratoru, bet nevibrē, tas tikai paredzēts, lai to ievadītu maksts). Viņi kopā vai atsevišķi var dot jums daudz spēles, nekad labāk. Protams, vienmēr iegādājieties kvalitatīvus produktus, jūsu seksuālā veselība ir vitāli svarīga.

Izpētiet savas fantāzijas

Būt jūsu prieka īpašniekam ir arī jūsu vēlmes, fantāzijas, un tas dod jums atļauju izbaudīt ne tikai savu ķermeni, bet arī jūsu smadzenes (kas galu galā ir visspēcīgākais seksuālais orgāns).

Erotiskajām fantāzijām nav jābūt kaut kādām, kuras mēs vēlamies realizēt, tās var būt lietas, kas mūs pakļauj laika posmam. Kas tevi ieslēdz? Ko tas tev liek?

Lai pabarotu šīs fantāzijas un jūsu vēlmi un vēlmi kopumā, varat izmēģināt erotisko literatūru (ir vairāk nekā 50 pelēko toņu dzīves), izmantojot pornogrāfiskas filmas (piemēram, Erika Lust) ... Jūsu prātam nav jāpievēršas vairāk ierobežojumiem nekā pēc jūsu vēlmēm, tāpēc dodiet fantāzijai brīvu apņēmību.

Un labi, ja starp visām šīm aizraujošajām idejām jūs atklājat, ka ir lietas, kuras vēlaties izmēģināt, dodieties pie tā! Atcerieties to jūs esat savas seksualitātes īpašnieks, tas, kurš izlemj, ko un kad darīt, nepārsniedzot ierobežojumus, nekā vēlaties valkāt. Izbaudi savu ķermeni, mīli sevi daudz.

Video: Jēkabpils Mežaparkā iedzīvotāji bauda ziemas priekus Sniega dienā (Decembris 2019).

Loading...